Перед стартом ви можете отримати персональну рекомендацію від команди Smirnovy та дізнатися, який формат навчання найкраще відповідає вашому запиту.

Також у нас діє гарантія на курс. Якщо протягом перших двох тижнів після оплати ви зрозумієте, що програма вам не підходить, ми повернемо повну вартість навчання.

Почати можна одразу після оплати.

Ви отримуєте доступ до матеріалів програми та можете розпочати роботу над своїм станом уже сьогодні.

Проходити курс можна у зручному темпі, поєднуючи навчання з роботою, сім’єю та повсякденними справами.

Курс побудований так, щоб результат відчувався вже під час виконання практик.
Вже з перших занять ви отримуєте більше енергії, спокою і ясності — мотивація продовжувати з’являється природно.
Крім того, у програмі є підтримка і чітка структура, які допомагають пройти курс до кінця.

Так. У кожному тарифі передбачена підтримка, але її формат залежить від обраного пакета.

Самостійний
Ви можете ставити запитання ментору безпосередньо на навчальній платформі та отримувати рекомендації щодо проходження програми й виконання практик.

Практик (пакет який обирають найбільше)
Окрім підтримки на платформі, ви отримуєте доступ до закритої спільноти учасників і чату з ментором. Тут можна ставити запитання, отримувати відповіді в процесі навчання та переймати досвід інших учасників.
Також раз на місяць проходять онлайн-зустрічі з авторами курсу, де можна поставити свої запитання та отримати відповіді наживо.

Індивідуальний
Усе, що входить у пакет «Практик», плюс участь у закритих мінігрупах до 5 осіб.
Це формат більш глибокої роботи, де автори курсу детально розбирають конкретні ситуації учасників, допомагають знайти рішення саме для вашого запиту та дають індивідуальні рекомендації.

Більшість учасників обирають формат Практик, оскільки він поєднує доступ до програми, підтримку ментора, спільноту учасників та живі зустрічі з авторами курсу.

Саме цей формат допомагає не лише проходити матеріал, а й отримувати відповіді на запитання, підтримку в процесі та легше впроваджувати нові інструменти в життя.

Якщо ви не впевнені, який варіант підійде саме вам, залиште заявку — команда допоможе визначитися з форматом та відповість на всі запитання.

Програма STAN розрахована на 4 місяці супроводу.

Перші 2 місяці ви проходите основну програму та практичні блоки, поступово впроваджуючи нові інструменти у своє життя.

Наступні 2 місяці присвячені підтримці та закріпленню результату, щоб зміни не залишилися лише досвідом проходження курсу, а стали частиною вашого повсякденного життя.

Навчання проходить повністю онлайн і легко інтегрується у звичний ритм життя.

Кожен блок складається з коротких пояснень і практичної частини. Теорія подається у зрозумілому форматі невеликими блоками, а самі практики — це професійні студійні аудіозаписи, які допомагають пройти весь процес крок за кроком.

Більшість учасників виконують практики вдома, перед сном, під час відпочинку або в будь-який інший зручний момент.

У програмі також є чіткі рекомендації, які практики використовувати для різних життєвих ситуацій і запитів.

Так, у програмі передбачені живі зустрічі онлайн, де можна поставити запитання, розібрати складні моменти і отримати додаткові пояснення від команди курсу.
Ці зустрічі будуть записані і додані у Ваш особистий кабінет, де зберігаються матеріали курсу.

Так. Вам не потрібні спеціальні знання чи попередній досвід. Головне — бажання працювати над собою та впроваджувати отримані інструменти у своє життя.

Усі практики та матеріали подані послідовно — від базових принципів до більш глибокої роботи із власними запитами.

Кожна людина приходить у програму зі своїм запитом, тому результати можуть відрізнятися. Але найчастіше учасники відзначають:
✔️ більше енергії та швидше відновлення після навантажень;
✔️ зниження рівня стресу та внутрішньої напруги;
✔️ кращу концентрацію та ясність мислення;
✔️ більш спокійну реакцію на складні життєві ситуації;
✔️ розуміння своїх потреб і пріоритетів;
✔️ появу ресурсу для роботи, стосунків та особистого життя.

Головний результат програми — стійка навичка керувати своїм станом та нарешті проявлятися в усіх сферах вашого життя гармонійно та повно навіть у важких ситуаціях.